こけ丸体操教室が開かれました。

2/28(月)に健康運動指導士の金澤由美子先生によるこけ丸体操教室が開かれました。
準備運動から始まり、こけ丸体操、終わりの運動とじんわり汗をかき、
激しい運動ではないのですが、日頃の運動不足の体には堪える内容でした。

今後は、幼稚園や保育園、老人会などこけ丸体操を広めていきたいです。

   

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